アップロードできる画像・動画の形式を知りたいです。

以下のファイル形式を推奨しています。

画像アップロード形式： jpg / jpeg / png
動画アップロード形式：mp4

※アップロードの際は、ファイルサイズが50MBを超えないようご注意ください。
※解像度が高すぎる場合は読み込みに時間がかかることがあります。